Creatine en spieropbouw, dat is de associatie die de meeste mannen hebben. Maar er is een ander verhaal - een dat wetenschappers pas de afgelopen jaren scherp in beeld hebben gekre...
Lees artikel →New Riff Distilling uit Kentucky won de titel beste bourbon ter wereld bij de World Whiskies Awards 2026. De fles kost minder dan veertig dollar. Dit is het verhaal achter de winnaar en waarom goedkoop en goed uitstekend samengaan.
Lees meer →
Rucking, wandelen met een gevuld rugzak, verbrandt tweemaal zoveel calorieen als gewoon wandelen maar spaart je gewrichten. Ontdek waarom mannen er massaal mee starten en hoe je begint.
Lees meer →
Van Pinkpop in Landgraaf tot Lowlands in Biddinghuizen: dit zijn de vier Nederlandse zomerfestivals die je dit seizoen echt niet wilt missen.
Lees meer →Alcoholvrij bier heeft de afgelopen jaren een enorme kwaliteitssprong gemaakt. Van waterig en flets naar volwaardige 0.0-varianten die je blindelings kunt inschenken. Dit zijn de beste opties en de reden waarom steeds meer mannen bewust kiezen voor minder alcohol.
Lees meer →
Oranje speelt drie groepswedstrijden op het WK 2026, waarvan één om 01:00 's nachts. Dit is hoe je van elke wedstrijd een perfecte kijkavond thuis maakt.
Lees meer →
Zone 2 training is overal. Maar wat is het precies, waarom is het zo effectief, en hoe bouw je het in? Alles wat je als man moet weten over de trainingszone die serieuze sporters al jaren gebruiken.
Lees meer →Pulled pork thuis maken is makkelijker dan je denkt. Met de juiste rub, lage temperatuur en genoeg geduld leg je de lat hoog voor iedereen die aanschuift.
Lees meer →Je staat er van te kijken hoe snel je op het water staat als je eenmaal de juiste uitrusting hebt. Watersport heeft iets onweerstaanbaars, d...
Lees meer →
Hyrox combineert 8 kilometer hardlopen met 8 krachtworkouts en is de snelst groeiende fitnesswedstrijd van Nederland. Zo bouw je de beste voorbereiding op voor je eerste race.
Lees meer →