Alcoholvrij bier heeft de afgelopen jaren een enorme kwaliteitssprong gemaakt. Van waterig en flets naar volwaardige 0.0-varianten die je blindelings kunt inschenken. Dit zijn de beste opties en de reden waarom steeds meer mannen bewust kiezen voor minder alcohol.
Lees meer →
Oranje speelt drie groepswedstrijden op het WK 2026, waarvan één om 01:00 's nachts. Dit is hoe je van elke wedstrijd een perfecte kijkavond thuis maakt.
Lees meer →
Zone 2 training is overal. Maar wat is het precies, waarom is het zo effectief, en hoe bouw je het in? Alles wat je als man moet weten over de trainingszone die serieuze sporters al jaren gebruiken.
Lees meer →Pulled pork thuis maken is makkelijker dan je denkt. Met de juiste rub, lage temperatuur en genoeg geduld leg je de lat hoog voor iedereen die aanschuift.
Lees meer →Je staat er van te kijken hoe snel je op het water staat als je eenmaal de juiste uitrusting hebt. Watersport heeft iets onweerstaanbaars, d...
Lees meer →
Hyrox combineert 8 kilometer hardlopen met 8 krachtworkouts en is de snelst groeiende fitnesswedstrijd van Nederland. Zo bouw je de beste voorbereiding op voor je eerste race.
Lees meer →Ijsbaden en cold plunges zijn overal op social media. Maar wat zegt de wetenschap? De voordelen, risico's en hoe je veilig begint.
Lees meer →
Het Voedingscentrum heeft de vernieuwde Schijf van Vijf gepresenteerd. Minder vlees, meer peulvruchten en nieuwe aandacht voor duurzaamheid. Dit verandert er.
Lees meer →
Het Voedingscentrum heeft de Schijf van Vijf vernieuwd. Minder vlees, meer peulvruchten en voor het eerst telt duurzaamheid mee. Dit verandert er concreet voor jou.
Lees meer →Goed kunnen horen is iets dat veel mensen als vanzelfsprekend beschouwen, totdat ze of hun dierbaren met gehoorproblemen worden geconfronteerd. Of het nu gaat om een geleidelijk gehoorverlies door oud...
Lees meer →